
Börja på Häst och Ridskolan
Välkommen till oss – vad roligt att du vill lära dig om hästar och börja rida!
Vi erbjuder en ridutbildning för barn och ungdomar med fokus på trygghet, kunskap och långsiktig utveckling.
Undervisningen sker i grupper med fast ridtid varje vecka under terminen.
För de yngsta barnen erbjuder vi knattegrupper och ponnyturer.
För dig som önskar individuell undervisning finns även möjlighet att boka privatlektioner i mån av tid.
Så här kommer du igång
Börja med att läsa igenom informationen här på sidan.
Om vår filosofi och upplägg känns rätt, och ditt barn vill börja lära sig om hästar hos oss är nästa steg att boka Ponnytur i skogen eller Privatlektioner, innan terminsridning kan bokas.
Är du vuxen och nyfiken på VBR börjar du alltid med att rida Privatlektioner för Sabina där du får hjälp med att utveckla liksidighet, balans, kroppskontroll och förståelsen för hur din position påverkar hästens rörelser och förutsättningar att bära ryttaren energieffektivt.
Ridning i balans
Undervisningen på Dunebo bygger på Integrerad Ridkonst, där klassisk dressyr kombineras med Vertikal Balanserad Ridning (VBR) och kunskap om hästens och ryttarens biomekanik.
VBR är inte en enskild ridmetod, utan ett sätt att analysera och förstå hur balans, kroppshållning och krafter påverkar samspelet mellan häst och ryttare.
Ridningen varieras mellan ridbana, ridhus, naturbana och uteritter i skogen ungefär var tredje eller fjärde lektion – året runt, även vintertid med pannlampa.
Hos oss ligger fokus på medvetenhet, långsiktig utveckling och en hållbar ridning där hästens välbefinnande och samspelet med ryttaren står i centrum.
Barbacka
Eleverna rider barbacka eller med ridpad för att utveckla balans, kroppskontroll och koordination.
Genom olika övningar får eleven lära sig att hitta klyksitsen och balansera sin tyngdpunkt vertikalt över hästens rörelsecentrum.
Målet är att ryttaren ska kunna sitta i en neutral och balanserad position som ger hästen goda förutsättningar att röra sig symmetriskt, arbeta avspänt och utveckla styrka

Oavsett ålder, tidigare hästbakgrund, riderfarenhet och funktionsvariationer är du välkommen till oss!
Hästkunskap
Vår vision är att ge varje elev en trygg grund i ridning och hästhantering – med respekt, förståelse och ödmjukhet för hästen som individ.
Ridning är bara en del av helheten, därför ingår skötsel, hästhantering, och avsutten undervisning i varje lektion samt 1–3 avsuttna teoritillfällen per termin.
Vi tar emot barn från 3 år på mysiga ponnyturer i skogen. Du anmäler dig inför varje gång och kan boka ett eller flera tillfällen som passar.
För små barn som vill rida oftare finns vår knattegrupp från 3 års ålder. Kursen är 10 tillfällen och vi har flera starter varje termin.
Från cirka 7 år erbjuder vi lektionsgrupper som rider terminsvis.

Lektionernas upplägg
Eleven sköter om sin häst före och efter lektionen och behöver därför vara på plats cirka 20–30 minuter före lektionsstart för att hinna borsta, kratsa hovarna och tränsa i lugn och ro.
I nybörjargrupperna är hästarna redan intagna från hagen när eleverna kommer.
I fortsättningsgrupperna ansvarar eleverna själva för att hämta hästarna från hagen före lektionen och lämna tillbaka dem efteråt.
Lektionstiden är 60 minuter, fördelad på 15 minuters förberedande avsuttet arbete och 45 minuters ridning utöver skötseltiden i stallet.
Det avsuttna arbetet kan omfatta teori samt praktiskt arbete med hästen från marken.
Alla elever hjälps åt att lämna utrustningen och stallet rent och i ordning efter sig.
Enklare stallsysslor, som att packa höpåsen man använt, ingår också som en naturlig del av undervisningen och ger förståelse för den dagliga skötseln av hästarna
Räkna med att avsätta cirka 1,5–2 timmar totalt för ditt besök, inklusive förberedelser, lektion och skötsel efteråt.
🐎 Fortsätta rida
Befintliga elever har förtur till sin plats inför nästa termin.
För att behålla platsen behöver eleven bekräfta sin fortsättning genom att betala första delen av terminsavgiften senast den 15 november inför vårterminen respektive den 15 juni inför höstterminen.
Bokningen är bindande för den aktuella terminen.
💚 Stamkundsrabatt
Har du ridit minst två terminer på Dunebo?
-
Då får du 200 kr rabatt på vårens abonnemangsavgift.
-
Dra av 200:- vid betalning.
-
Sms:a Sabina “stamkund” i samband med betalning.
-
Klart!
🌾 Sluta rida
Terminsplatsen avslutas automatiskt vid terminens slut.
Ingen uppsägning krävs.
Vill du fortsätta nästa termin bekräftar du din plats genom betalning.
Tips till dig som förälder
● Som förälder är du med och leder ponnyn i nybörjargrupperna tills ridläraren anser att balans och hjälpgivning är tillräckligt renodlade, för säkerhetens skull och för att värna om ponnyernas/hästarnas lydnad och välmående.
● Undvik att prata med barnet under ridlektionen då det tar bort fokus från ridlärarens instruktioner.
● Skynda långsamt. Att lära sig om hantering, skötsel och att rida tar tid och vi är noga med att befästa kunskaperna vilket kräver träning, repetition och framför allt många ridtimmar.
● Spendera gärna mycket tid i stallet - det är alltid roligare att dela ett intresse!





RIDBANA
Vår belysta utomhusbana 20X56 används främst under vår, sommar och höst

RIDHUS
Ljust och fräscht ridhus med de flesta WE-hinder.
Stora manegen är 22x40 och volten 20X20












NATURBANA
Vår naturbana på 320m erbjuder omväxlande underlag och mental stimulans.
Här får häst och ryttare en naturlig förutsättning att hitta sin balans vilket skapar starka, hållbara och glada hästar.

GRÄSBANA
Bakom ridhuset finns vår fina gräsbana som används under senvår, sommar och tidig höst.
Att kunna träna i olika miljöer på flera olika underlag bidrar till motiverande och välmående hästar.

Rutiner skapar trygga hästar
En stabil flock på lösdrift och fasta rutiner bidrar till trygga och lugna hästar. Därför är det viktigt att alla som hanterar hästarna följer samma rutiner, även om man är van vid att göra annorlunda.
Hästar är flock- och bytesdjur och kan bli oroliga när rutiner förändras eller när de skiljs från flocken.
Ingen häst får därför lämna ridbanan, ridhuset, naturbanan eller avvika från uteritten utan ridlärarens tillåtelse. Ingen häst får heller lämnas ensam kvar i stallet.
Det är inte tillåtet att handmata hästarna med godis, äpplen, morötter eller annat ätbart. Handmatning kan göra hästarna buffliga och nafsiga, vilket ökar risken för olyckor.
Barns händer ska förknippas med kel och trygghet – inte med mat.